Yoni Yoga ist eine ganzheitliches Beckenbodentraining,
in welchem du dich auf sanfte und liebevolle Weise mit deinem Körper verbindest, deine weibliche Kraft bestärkst und dich physisch und mental regenerierst. Mobilisierung des Beckenbodens, achtsame und gezielte Kräftigung der Rumpf-/Bauchmuskulatur und Stabilisierung des Rückens sind Bestandteil jeder Yoni Yogastunde. Ausserdem schöpfe ich aus meinem Erfahrungsschatz als Womb Medicine Woman (Schoss Medizinfrau), aus dem Kundalini Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga und Womb Yoga. Eine runde Stunde für dich und deine Yoni!
Yoni ist ein Wort auf Sanskrit, und bedeutet: Vulva, Gebärmutter, Zuhause, Quelle, heiliges Portal.
Willkommen im Tempel deiner weiblichen Kraft!
Yoni Yoga ist durch ihren Charakter rückbildungsorientiert und daher ideal für nach Geburt/en.
Im Moment findet dieser Kurs in Bern im Devi Yoga statt. Demnächst wird ein Yoni Yoga Kurs auch im Living Temple angeboten. Bei Interesse oder Fragen dazu, melde dich gerne bei mir:
Kurs:
Donnerstag 20.00 - 21.15 Uhr
Devi Yoga
Beaumontweg 12, 3007 Bern
Zur Zeit findet dieser Kurs ONLINE statt.
Schreib mir eine email auf
und ich schicke dir den Zugangslink.
Daten:
Dieser Kurs findet durchgehend statt. Gelegentlich gibt es eine Stellvertretung.
Kurs findet NICHT statt an Auffahrt: Do, 21.5.2020
Preise:
Abos und Preise siehe hier.
Privatlektion 90chf
Einstieg jederzeit möglich
Anmeldung:
