Ein ganzheitliches, sanftes und wirkungvolles Beckenbodentraining,

in welchem du dich auf liebevolle Weise mit deinem Körper verbindest, deine weibliche Kraft bestärkst und dich physisch und mental regenerierst. Mobilisierung und Harmonisierung des Beckenbodens und Schossraums, achtsame und gezielte Kräftigung der Rumpf-/Bauchmuskulatur und Stabilisierung des Rückens sind Bestandteil jeder Chi Flow Pelvis Stunde, sowie auch eine Stärkung des Immunsystems und Aktivierung deiner Energieflüsse.

 

Ausserdem schöpfe ich aus meinem Erfahrungsschatz als Doula, Womb Medicine Woman (Schoss Medizinfrau), aus der Energie Medizin, dem Yin Yoga und Womb Yoga.

Eine runde Stunde für dich und deine Weiblichkeit!

Yoga at Home

Kurs:

Mittwoch 20.30 - 21.30 Uhr ONLINE

Daten & Preise

11.8. / 18.8. / 25.8. / 1.9. / 8.9. / 15.9. / 22.9.2021

7x - 140chf oder nach Selbsteinschätzung

Herbstferien

20.10. / 27.10. / 3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 1.12. / 8.12. / 15.12. / 22.12.2021

10x - 200chf oder nach Selbsteinschätzung

 

Einstieg jederzeit möglich.

Jeder Kurs wird aufgenommen. Wenn du live nicht dabei sein kannst, kannst du die Stunde hinterher mit der Video-Aufnahme machen.

 

Anmeldung:

Linda Fitzwilliam

0041 77 468 50 93

welcome@livingtemple.ch